Правильная подстройка - успех гипнотизера.

Подстройка это максимальное приближение к чему либо, это я указал совсем простыми фразами.

Например: Вы едите в машине и подстраиваетесь под машину идущую впереди. Зачем? Очень просто! Ведь если вы будите давить на газ то просто врежетесь в машину идущую впереди. Поэтому, немного притормаживаете, то есть подстраиваетесь к машине идущей впереди.

Точно так же и в гипнозе. Вы подстраиваетесь под человека которого хотите загипнотизировать (т.е. навести на него состояние транса). Под что подстраиваетесь? Да практически подо все: поза, движение, дыхание.

Главная задача начинающего гипнотизера – это максимально точно выполнить подстройку под человека, которого собираетесь загипнотизировать (ввести в транс).

Главное тренировка и еще раз тренировка!

Тренироваться Вы можете где угодно. Например в автобусе или маршрутке, сидя или стоя, это можно делать когда угодно и где угодно…

Как же понять что у меня получается? Это очень просто, допустим Вам ну совсем при совсем не везет с девушками, ну или с парнями, когда вы обращаете на них внимание отворачиваются или очень страшно хмурят лицо, то явный признак хорошей подстройки будет улыбка в ответ на Вашу улыбку. Или например изменившееся отношение начальника к Вам или делового партнера. Таких примеров можно придумать уйму, главное чтобы Вы поняли важную мысль: Наведение гипноза(гипнотического транса) – это легко, нет, это еще легче, чем можно себе приставить! Чем больше Вы изучаете мои статьи и практикуетесь, тем больше Вы их смысл и быстрее учитесь!

Задумался

Один мой знакомый прочитав статьи сказал приблизительно следующее:”Знаешь, написано очень научно”. Я искренне удивлен таким заключениям. В моих статьях я стараюсь очень подробно и максимально просто расписать людям применение техник гипноза и наведения транса.

Немного подумал и решил написать еще по статье на каждое определение, быть может, именно так мне удастся донести всю суть до читателя. Буду делать это до тех пор, пока конкретно он не скажет: “О да, я понял, это же так просто!”.

Гипноз – это просто, даздравствует гипноз!=)

Подстройка.

Сейчас мы изучим один из очень важных элементов эриксонианского гипноза – подстройка. Что же это такое? Очень просто! Подстройка – это максимальное копирование другого человека, как бы, создание точного зеркального отражения человека которого мы хотим загипнотизировать (т.е. погрузить в транс, это для тех, кому все-таки интересны термины).

Подстройки бывают следующие:

·         К позе

·         К движениям

·         К дыханию

Подстройка к позе.

Необходимо предать своему телу положение, аналогичное положению гипнотизируемого.

Надеюсь, что все из мои читатели прекрасно знают, что такое зеркало и что такое зеркальное отражение, так вот, можете сделать зеркальное отражение гипнотизируемого, ну или перекрестное, главное чтобы позы были похожи.

Пример простейшей подстройке к позе:

У нас есть человек, точнее пусть это будет девушка, назовем ее Маша, она будет гипнотизируемой, а так же есть парень, его назовем, ну пусть будет Саша, он будет являться гипнотизером.

Маша сидит на стуле (кресле, диване, скамейке и т.д.), руки Маши, сложены в области пояса (правая лежит на левой), нога правая закинута на левую. Так же отметим, что голова Маши немного наклонена в правую сторону (видите, как я все упростил, все в право;). Напротив Маши стоит стул.

Приходит  Саша, и ему необходимо выполнить подстройку к позы Маши, быть может данная особа его чем-то заинтересовала. Что же необходимо сделать Саше?

Давайте сейчас, Вы не будете читать далее, а попробуете ответить на данный вопрос самостоятельно? Подумали? Ну теперь давайте сверять ответы.

Саше необходимо сесть на стул, который стоит напротив стула Маши, положить руки в район пояса правая – на левую, закинуть правую ногу - на левую, наклонить голову немного в право.

                Зеркально или перекрестно выбор Ваш, главное сделать свою позу, похожую на позу собеседника(или гипнотизируемого!)

                Подстройка к движениям

               

                Если Вы разобрались с подстройкой к позе, то подстройка я думаю получится.

Пример подстройки к движениям:

Продолжим историю о Маше и Саше. Александр уже находится в позе аналогичной Машиной, и практически ее загипнотизировал =))), шутка, продолжим…

Маша потянула правую руку к мочке правого уха, чтобы почесать его. Вопрос: что должен сделать Саша, чтобы выполнить подстройку к движению? И опять Вам дается шанс ответить самим…

Ответ:

Саше необходимо потянуться правой рукой к правому уху, либо левой рукой к левому…. Еще один значительный нюанс: необязательно заканчивать движение так же, как и гипнотизируемые, можно почесать подбородок или помассировать висок, сделать аналогично движение. Не нужно полностью копировать движения гипнотизируемого, ведь вы можете привлечь ненужно для Вас внимание, и получить совершенно другую реакцию, кстати, как использовать отрицательные реакции, этот вопрос мы обсудим позднее.

Подстройка к дыханию.

Лично для меня, данный вид подстройки является одним из самых сложных, не знаю почему, большинству моих знакомых удается выполнять его на ура! Хотя, опыт – дело наживное, хочу Вам еще сказать важную вещь: Вы должны все упражнения пребывать на практике! Почему? Очень просто: Вы должны сами убедиться, что это очень просто и это действительно работает! К тому же, чем чаще вы тренируетесь, тем проще с каждым разом удается выполнять отдельные элементы или все упражнения. Т.е. через некоторое время не придется специально подстраиваться, ваше тело и сознание будут делать это самостоятельно! Но пожалуй мы отвлеклись, вернемся к нашим гипнотизеру и гипнотизируемой.

                Маша дышит медленно и размерено, она спокойна и умиротворена, сидит, листает журнал. Саша же дышит часто, ну ведь ему нравится Маша, хотя может и он ей уже приглянулся и дышит она так же часто;) пойдем от противного… Маша – дышит медленно и размерено, Саша – быстро и прерывисто. Вопрос: Что необходимо сделать Саше, чтобы выполнить подстройку к Машиному дыханию? И каков будет Ваш ответ?

                Ответ:

                Саше необходимо успокоиться, глубоко вздохнуть и, и для начала определить в темп Машиного дыхания. Правильно? Но ведь он не знает как именно она дышит…

Определить темп дыхания возможно следующим образом:

У мужчин преимущественно “брюшное дыхание” то есть тем дыхания можно определить по движению живота (особенно если он не спрятан за грубым прессом). У женщин – грудное дыхание.  А теперь представьте: Сидит Саша, и пялиться на Машину грудь, смешно? Здесь может быть разная реакция Маши, но не будем уходить от темы. Вообще в некоторых случаях таким способом определить тем дыхания бывает затруднительно, поэтому необходимо применить смекалку.

Дыхание можно определить, например, по воротнику, то есть его движение вверх в низ, если на улице холодно это вообще не проблема, ведь идет пар. Предлагаю Вам напрячь мозг и в комментариях к топику написать свои примеры…

                И так подытожим:

·         Подстройка к позе зеркальная либо перекрестная

·         Постройка к движениям (зеркальные или перекрестные, можно не завершать)

·         Подстройка к дыханию (дышим как партнер: мужчины – живот, девушки – грудь, если сложно определить используем подсказки)

·         и самое главное: ВСЕ ВАШИ “ПОДРОЖАНИЯ” ДОЛЖНЫ ОСТАТЬСЯ НЕЗАМЕТНЫМИ ДЛЯ СОЗНАНИЯ!!! Т.е. делайте похоже, но 100% схожести (попугайничества) избегайте!

Что же такое гипноз?

Многие знакомые, да и некоторые уважаемые читатели, думают что гипноз – это предварительное махание блестяще - крутящейся висюлькой перед глазами а далее неотъемлемый “отъезд” подопытного в глубокий сон, в котором с подопытным можно творить самые немыслимые вещи, в том числе вытаскивать военные тайны;) Этот гипноз считается классическим.

Кстати, скажу сразу, постараюсь всю информацию доносить до Вас самым простым и обыденным языком, то есть как троечник досконально изучивший материал.

Да есть такой гипноз, когда человека можно погрузить в сон и т.д. и т.п. Но мы сейчас поговорим о более доступном, простом в изучении и можно сказать повседневном гипнозе. Данный гипноз “изобрел” великая личность и великий гипнотизер Милтон Эриксон и соответственно данный вид гипноза назван эриксонианский.

В чем же различие классического и эриксонианского гипноза?

Классический – мозг спит, но во сне у человека присутствует в мозгу зона бодрствования с которой мы и общаемся, пока собственно подопытный находится в бессознательной отключке.

Эриксонианский – человек бодрствует!!! Проще говоря не спит(стоит, сидит, идет, поет и т.д.). В мозгу существует зона сверхбодрствования благодаря которой мы собственно и можем запихивать всю информацию в голову человека в состоянии бодрствования.

Для чего это нужно? Знаете, если Вы пришли сюда просто так, не имея цели, то значит либо Вы в доску тупы либо ваши дела на столько хороши что просто нечем заняьcя… Я думаю что если даже все настолько шоколадно, то всегда хочется чего-то большего. Если серьезно, то гипноз открывает очень широкие возможности: бизнес, личная жизнь (общение с противоположным полом, дети, близкие), собственная личность (с помощью самогипноза Вы можете разительно изменить себя, сделать таким каким Вам захотелось). Вообще, Вам нужна цель! Это обязательно и в ходе нашего обучения Вы узнаете почему. Поставили цель? Пожалуй, начнем…